En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.447 g de serina. Cambiar la cantidad

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serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	60.21 g	60.21%
La energía (calorías)	164 kcal
Energía (julios)	686 kJ
Proteína	8.86 g	8.86%
lípido total (grasa)	2.59 g	2.59%
Ceniza	0.92 g	0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.42 g	27.42%
Fibra, dietética total	7.6 g	7.6%
Azúcares, total de	4.8 g	4.8%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.89 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	291 mg	0.29%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.53 mg
Cobre, Cu	0.352 mg
El manganeso, Mn	1.03 mg
El selenio, Se	3.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal